Prevansyon Kansè nan Poumon

Nan okazyon Jounen Mondyal Kansè nan Poumon (1ye Out), an nou fè yon ti gade sou prevansyon kansè nan poumon.

Evite faktè risk yo epi ogmante faktè pwoteksyon yo ka ede anpeche kansè nan poumon.

Evite faktè risk kansè yo ka ede anpeche sèten kansè. Faktè risk yo enkli fimen, twò gwo pwa, ak pa fè ase egzèsis. Ogmante faktè pwoteksyon tankou kite fimen ak fè egzèsis kapab ede anpeche kèk kansè tou. Pale ak doktè w oswa yon lòt pwofesyonèl swen sante sou kijan ou ka diminye risk kansè w.

Men faktè risk pou kansè nan poumon:

1. Fimen sigarèt, sigarèt, ak pip

Fimen tabak se faktè risk ki pi enpòtan pou kansè nan poumon. Fimen sigarèt, sigarèt, ak pip tout ogmante risk kansè nan poumon. Fimen tabak lakòz anviwon 9 sou 10 ka kansè nan poumon lakay gason ak anviwon 8 sou 10 ka kansè nan poumon lakay fanm.

Etid yo montre ke fimen sigarèt ki gen ti goudwon ​​oswa ki gen ti nikotin pa diminye risk pou kansè nan poumon.

Etid yo montre tou ke risk pou kansè nan poumon akoz fimen sigarèt ogmante ak kantite sigarèt yon moun fimen pa jou ak kantite ane li pase ap fimen. Moun ki fimen gen anviwon 20 fwa plis risk pou yo gen kansè nan poumon konpare ak moun ki pa fimen.

2. Lafimen pasif

Ekspozisyon a lafimen tabak pasif se yon faktè risk tou pou kansè nan poumon. Lafimen pasif se lafimen ki soti nan yon sigarèt oswa yon lòt pwodui tabak k ap boule, oswa ke fimè yo rann. Moun ki respire lafimen pasif ekspoze a menm ajan ki lakòz kansè ak fimè yo, byenke nan pi piti kantite. Respire lafimen pasif rele fimen envolontè oswa fimen pasif.

3. Istwa familyal

Lè yon fanmi gen kansè nan poumon, sa se yon faktè risk pou kansè nan poumon. Moun ki gen yon fanmi ki te deja gen kansè nan poumon ka gen de fwa plis chans pou yo gen kansè nan poumon pase moun ki pa gen yon fanmi ki te deja gen kansè nan poumon. Piske fimen sigarèt se yon bagay ki souvan pase nan fanmi an epi manm fanmi yo ekspoze a lafimen sigarèt, li difisil pou konnen si risk ogmante pou kansè nan poumon an soti nan istwa kansè nan poumon nan fanmi an oswa nan ekspoze a lafimen sigarèt.

4. Enfeksyon VIH

Lè yon moun enfekte ak viris iminodefisyans imen an (VIH), ki se kòz sendwòm iminodefisyans akeri a (SIDA), gen yon lyen ki gen plis risk pou l gen kansè nan poumon. Moun ki enfekte ak VIH ka gen plis pase de fwa plis risk pou l gen kansè nan poumon pase moun ki pa enfekte yo. Piske pousantaj fimen yo pi wo nan moun ki enfekte ak VIH pase nan moun ki pa enfekte yo, li pa klè si risk kansè nan poumon ki ogmante a soti nan enfeksyon VIH la oswa nan ekspoze a lafimen sigarèt.

5. Faktè risk anviwònman yo

• Ekspozisyon radyasyon: Ekspozisyon a radyasyon se yon faktè risk pou kansè nan poumon. Radyasyon bonm atomik, radyoterapi, tès imajri, ak radon se sous ekspozisyon radyasyon:
• Radyasyon bonm atomik: Lè w ekspoze a radyasyon apre yon eksplozyon bonm atomik, sa ogmante risk pou w gen kansè nan poumon.
• Radyoterapi: Yo ka itilize radyoterapi nan pwatrin pou trete sèten kansè, tankou kansè nan tete ak lenfom Hodgkin. Radyoterapi itilize reyon X, reyon gama, oswa lòt kalite radyasyon ki ka ogmante risk pou kansè nan poumon. Plis dòz radyasyon an wo, se plis risk la wo. Risk pou kansè nan poumon apre radyoterapi a pi wo nan pasyan ki fimen pase nan moun ki pa fimen.
• Tès imajri: Tès imajri, tankou eskanè CT, ekspoze pasyan yo a radyasyon. Eskanè CT espiral ki gen ti dòz ekspoze pasyan yo a mwens radyasyon pase eskanè CT ki gen pi gwo dòz. Nan depistaj kansè nan poumon, itilizasyon eskanè CT espiral ki gen ti dòz ka diminye efè danjere radyasyon yo.
• Radon: Radon se yon gaz radyoaktif ki soti nan dekonpozisyon iranyòm nan wòch ak tè. Li antre nan tè a, epi li koule nan lè a oswa nan rezèv dlo a. Radon ka antre nan kay yo nan fant nan planche, mi oswa fondasyon, epi nivo radon yo ka akimile avèk tan.

Etid yo montre ke gwo kantite gaz radon andedan kay la oswa nan espas travay la ogmante kantite nouvo ka kansè nan poumon ak kantite lanmò ki koze pa kansè nan poumon. Risk kansè nan poumon an pi wo nan fimè ki ekspoze a radon pase nan moun ki pa fimen ki ekspoze a li. Nan moun ki pa janm fimen, anviwon 26% nan lanmò ki koze pa kansè nan poumon yo te lye ak ekspozisyon a radon.

6. Ekspozisyon nan espas travay la

Etid yo montre ke ekspoze a sibstans sa yo ogmante risk pou kansè nan poumon:

• Amyant.
• Asenik.
• Kwòm.
• Nikèl.
• Berilyòm.
• Kadmyòm.
• Goudwon ​​ak swi.

Sibstans sa yo ka lakòz kansè nan poumon lakay moun ki ekspoze a yo nan travay epi ki pa janm fimen. Ofiramezi nivo ekspozisyon a sibstans sa yo ogmante, risk pou kansè nan poumon an ogmante tou. Risk pou kansè nan poumon an pi wo toujou lakay moun ki ekspoze epi ki fimen tou.

• Polisyon lè a: Etid yo montre ke lè w ap viv nan zòn ki gen pi gwo nivo polisyon lè a, sa ogmante risk pou w gen kansè nan poumon.

7. Sipleman beta-karotèn pou moun ki fimen anpil

Pran sipleman beta karotèn (grenn) ogmante risk pou kansè nan poumon, sitou nan fimè ki fimen youn oubyen plizyè pake sigarèt pa jou. Risk la pi wo nan fimè ki bwè omwen yon bwason ki gen alkòl chak jou.

Men faktè pwoteksyon pou kansè nan poumon:

1. Pa fimen

Pi bon fason pou anpeche kansè nan poumon se pa fimen.

2. Kite fimen

Moun ki fimen yo ka diminye risk yo genyen pou yo gen kansè nan poumon lè yo kite fimen. Pou moun ki te fimen epi ki te resevwa tretman pou kansè nan poumon, kite fimen diminye risk pou yo gen nouvo kansè nan poumon. Konsèy, itilizasyon pwodui ranplasman nikotin, ak terapi kont depresè ede fimè yo kite fimen pou tout bon.

Pou yon moun ki kite fimen, chans pou l pa gen kansè nan poumon depann de konbyen ane ak konbyen fwa moun nan te fimen epi konbyen tan depi l te kite fimen. Apre yon moun fin kite fimen pandan 10 an, risk pou l gen kansè nan poumon diminye de 30% a 60%.

Malgre ke risk pou mouri ak kansè nan poumon ka diminye anpil lè yon moun kite fimen pou yon bon bout tan, risk la p ap janm osi ba ke risk pou moun ki pa fimen. Se poutèt sa li enpòtan pou jèn yo pa kòmanse fimen.

3. Pi ba ekspozisyon a faktè risk nan travay la

Lwa ki pwoteje travayè yo kont ekspoze a sibstans ki lakòz kansè, tankou amyant, asenik, nikèl ak chromium, ka ede diminye risk pou yo devlope kansè nan poumon. Lwa ki anpeche fimen nan espas travay la ede diminye risk kansè nan poumon ki koze pa lafimen sigarèt.

4. Pi ba ekspozisyon a radon

Diminye nivo radon an ka diminye risk kansè nan poumon, sitou pami fimè sigarèt. Ou ka diminye nivo radon ki wo nan kay yo lè w pran mezi pou anpeche flit radon, tankou sele sousòl yo.

Li pa klè si bagay sa yo diminye risk pou kansè nan poumon:

1. Rejim alimantè

Gen kèk etid ki montre moun ki manje anpil fwi oswa legim gen mwens risk pou yo gen kansè nan poumon pase moun ki manje ti kantite. Sepandan, piske fimè yo gen tandans gen yon rejim alimantè ki mwens an sante pase moun ki pa fimen, li difisil pou konnen si risk ki diminye a soti nan yon rejim alimantè ki an sante oswa nan pa fimen.

2. Aktivite fizik

Gen kèk etid ki montre ke moun ki aktif fizikman gen mwens risk pou yo gen kansè nan poumon pase moun ki pa aktif fizikman. Sepandan, piske moun ki fimen yo gen tandans gen diferan nivo aktivite fizik pase moun ki pa fimen, li difisil pou konnen si aktivite fizik afekte risk pou yo gen kansè nan poumon.

Sa ki annapre yo pa diminye risk pou kansè nan poumon:

1. Sipleman beta-karotèn pou moun ki pa fimen

Etid sou moun ki pa fimen yo montre ke pran sipleman beta karotèn pa diminye risk yo pou kansè nan poumon.

2. Sipleman vitamin E

Etid yo montre ke pran sipleman vitamin E pa afekte risk pou kansè nan poumon.

Sous:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1