Prevansyon kansè nan poumon

Nan okazyon jounen mondyal kansè nan poumon (1ye out), ann gade sou prevansyon kansè nan poumon.

Evite faktè risk ak ogmante faktè pwoteksyon ka ede anpeche kansè nan poumon.

Evite faktè risk kansè yo ka ede anpeche sèten kansè.Faktè risk yo enkli fimen, twò gwo, epi pa fè ase egzèsis.Ogmante faktè pwoteksyon tankou kite fimen ak fè egzèsis ka ede tou anpeche kèk kansè.Pale ak doktè ou oswa lòt pwofesyonèl swen sante sou fason ou ka diminye risk kansè ou.

Sa ki annapre yo se faktè risk pou kansè nan poumon:

1. Sigarèt, siga, ak fimen tiyo

Fimen tabak se faktè risk ki pi enpòtan pou kansè nan poumon.Sigarèt, siga, ak fimen tiyo tout ogmante risk pou kansè nan poumon.Fimen tabak lakòz anviwon 9 sou 10 ka kansè nan poumon nan gason ak anviwon 8 sou 10 ka kansè nan poumon nan fanm.

Etid yo montre ke fimen ki ba goudwon ​​oswa sigarèt nikotin ki ba pa diminye risk pou kansè nan poumon.

Etid yo montre tou ke risk pou kansè nan poumon nan fimen sigarèt ogmante ak kantite sigarèt fimen pa jou ak kantite ane fimen.Moun ki fimen gen anviwon 20 fwa risk pou kansè nan poumon konpare ak moun ki pa fimen.

2. lafimen dezyèm men

Lè ou ekspoze a lafimen tabak se yon faktè risk tou pou kansè nan poumon.Lafimen dezyèm men se lafimen ki soti nan yon sigarèt k ap boule oswa nan lòt pwodui tabak, oswa ki soti nan fimè yo.Moun ki rale lafimen dezyèm men yo ekspoze a menm ajan kansè ki lakòz fimè, byenke nan pi piti kantite.Lè w respire lafimen dezyèm men yo rele fimen envolontè oswa pasif.

3. Istwa fanmi

Gen yon istwa fanmi kansè nan poumon se yon faktè risk pou kansè nan poumon.Moun ki gen yon fanmi ki te gen kansè nan poumon ka gen de fwa plis chans pou yo gen kansè nan poumon ke moun ki pa gen yon fanmi ki te gen kansè nan poumon.Paske fimen sigarèt gen tandans kouri nan fanmi yo ak manm fanmi yo ekspoze a lafimen dezyèm men, li difisil pou konnen si risk ogmante kansè nan poumon se nan istwa fanmi kansè nan poumon oswa lè yo te ekspoze a lafimen sigarèt.

4. enfeksyon VIH

Lè w enfekte ak viris iminodefisyans imen (VIH), kòz sendwòm iminodefisyans akeri (SIDA), lye ak yon pi gwo risk pou kansè nan poumon.Moun ki enfekte ak VIH ka gen plis pase de fwa risk pou kansè nan poumon pase moun ki pa enfekte.Piske to fimen yo pi wo nan moun ki enfekte ak VIH pase nan moun ki pa enfekte, li pa klè si ogmante risk pou kansè nan poumon se akòz enfeksyon VIH oswa si yo ekspoze a lafimen sigarèt.

5. Faktè risk anviwònman yo

• Ekspozisyon radyasyon: Lè ou ekspoze a radyasyon se yon faktè risk pou kansè nan poumon.Radyasyon bonm atomik, terapi radyasyon, tès imaj, ak radon se sous ekspoze radyasyon:
• Radyasyon bonm atomik: Lè ou ekspoze a radyasyon apre yon eksplozyon bonm atomik ogmante risk kansè nan poumon.
• Terapi radyasyon: Yo ka itilize terapi radyasyon nan pwatrin lan pou trete sèten kansè, tankou kansè nan tete ak lenfom Hodgkin.Terapi radyasyon itilize radyografi, reyon gama, oswa lòt kalite radyasyon ki ka ogmante risk kansè nan poumon.Plis dòz radyasyon yo resevwa, se pi gwo risk.Risk pou kansè nan poumon apre terapi radyasyon pi wo nan pasyan ki fimen pase nan moun ki pa fimen.
• Tès Imaging: Tès Imaging, tankou analiz CT, ekspoze pasyan yo nan radyasyon.Analiz CT espiral ki ba dòz yo ekspoze pasyan yo a mwens radyasyon pase analiz CT dòz ki pi wo yo.Nan tès depistaj kansè nan poumon, itilizasyon ti dòz espiral CT ka diminye efè danjere radyasyon.
• Radon: Radon se yon gaz radyo-aktif ki soti nan dekonpozisyon iranyòm nan wòch ak tè.Li koule nan tè a, li koule nan lè a oswa rezèv dlo.Radon ka antre nan kay yo atravè fant nan planche, mi yo, oswa fondasyon an, ak nivo radon ka ogmante ak tan.

Etid yo montre ke nivo segondè nan gaz radon andedan kay la oswa espas travay la ogmante kantite nouvo ka kansè nan poumon ak kantite lanmò ki te koze pa kansè nan poumon.Risk pou kansè nan poumon pi wo nan fimè ki ekspoze a radon pase nan moun ki pa fimè ki ekspoze a li.Nan moun ki pa janm fimen, apeprè 26% nan lanmò ki te koze pa kansè nan poumon yo te lye ak yo te ekspoze a radon.

6. Ekspozisyon nan espas travay

Etid yo montre ke yo ekspoze a sibstans sa yo ogmante risk pou kansè nan poumon:

• Amyant.
• Asenik.
• Kwòm.
• Nikèl.
• Berilyòm.
• Kadmyòm.
• Goudron ak swi.

Sibstans sa yo ka lakòz kansè nan poumon nan moun ki ekspoze a yo nan espas travay la epi ki pa janm fimen.Kòm nivo ekspoze a sibstans sa yo ogmante, risk pou kansè nan poumon ogmante tou.Risk pou kansè nan poumon se menm pi wo nan moun ki ekspoze epi tou ki fimen.

• Polisyon nan lè: Etid yo montre ke k ap viv nan zòn ki gen pi wo nivo polisyon nan lè a ogmante risk pou kansè nan poumon.

7. Sipleman beta karotèn nan gwo fimè

Lè w pran sipleman beta karotèn (grenn) ogmante risk pou kansè nan poumon, espesyalman nan fimè ki fimen youn oswa plizyè pake pa jou.Risk la pi wo nan fimè ki gen omwen yon bwè alkòl chak jou.

Sa ki annapre yo se faktè pwoteksyon pou kansè nan poumon:

1. pa fimen

Pi bon fason pou anpeche kansè nan poumon se pa fimen.

2. Kite fimen

Fimè ka diminye risk kansè nan poumon lè yo kite fimen.Nan fimè ki te trete pou kansè nan poumon, kite fimen diminye risk pou nouvo kansè nan poumon.Konsèy, itilizasyon pwodwi ranplasman nikotin, ak terapi antidepresyon te ede fimè yo kite fimen pou tout tan.

Nan yon moun ki kite fimen, chans pou anpeche kansè nan poumon depann de konbyen ane ak konbyen fimen moun nan ak kantite tan depi li kite fimen.Apre yon moun kite fimen pou 10 ane, risk kansè nan poumon diminye 30% a 60%.

Malgre ke risk pou yo mouri nan kansè nan poumon ka diminye anpil lè w kite fimen pou yon peryòd tan long, risk la p ap janm osi ba ke risk pou moun ki pa fimen.Se poutèt sa li enpòtan pou jèn yo pa kòmanse fimen.

3. Bese ekspoze a faktè risk nan espas travay

Lwa ki pwoteje travayè yo pou yo pa ekspoze a sibstans ki lakòz kansè, tankou amyant, asenik, nikèl, ak chromium, ka ede diminye risk pou yo devlope kansè nan poumon.Lwa ki anpeche fimen nan espas travay la ede diminye risk pou kansè nan poumon ki te koze pa lafimen dezyèm men.

4. Bese ekspoze a radon

Bese nivo radon ka diminye risk kansè nan poumon, sitou pami fimè sigarèt.Nivo wo radon nan kay yo ka redwi lè w pran mezi pou anpeche flit radon, tankou sele sousòl.

Li pa klè si bagay sa yo diminye risk kansè nan poumon:

1. Rejim

Kèk etid montre ke moun ki manje gwo kantite fwi oswa legim gen yon pi ba risk pou kansè nan poumon pase moun ki manje ti kantite.Sepandan, piske fimè yo gen tandans gen mwens alimantasyon an sante pase moun ki pa fimen, li difisil pou konnen si risk diminye se nan yon rejim alimantè ki an sante oswa si yo pa fimen.

2. Aktivite fizik

Gen kèk etid ki montre ke moun ki aktif fizikman gen yon pi ba risk pou kansè nan poumon pase moun ki pa.Sepandan, piske fimè yo gen tandans gen diferan nivo aktivite fizik pase moun ki pa fimen, li difisil pou konnen si aktivite fizik afekte risk kansè nan poumon.

Sa ki annapre yo pa diminye risk pou kansè nan poumon:

1. Sipleman beta karotèn nan moun ki pa fimen

Etid sou moun ki pa fimen yo montre ke pran sipleman beta karotèn pa diminye risk yo genyen kansè nan poumon.

2. Vitamin E sipleman

Etid yo montre ke pran vitamin E sipleman pa afekte risk pou kansè nan poumon.

Sous:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1